勃起が持続しないのはなんで?

勃起 持続

 

勃起が持続しないのはどうしてなのでしょうか?それは、精神的なストレスと肉体的な疲労が大きくかかわっています。精神的なストレスを抱えていると心因性EDとなってしまいます。これは比較的若い方にも見られるものです。

 

 

30代なのに勃起しない、しにくいという場合にはこれが原因かもしれません。心因性のEDは勃起が持続しない、または勃起しないということがあります。好きな人とのセックスに緊張してしまう、妊娠の恐怖、睡眠不足、過去のセックスの失敗がトラウマ、夫婦仲が悪いなどといったことでも起こるんですよ。

 

 

肉体的な疲労は加齢が原因です。年齢が上がるとともに勃起力が低下するのは仕方のないことなのです。でも男としてショックですよね…。

 

 

勃起力を上げるには

勃起 持続

 

 

では、勃起が持続しない時にはどうしたらいいのでしょうか?生活習慣を整えることも大切です。バランスの良い食事、質の良い睡眠は健康にも欠かす事のできないものです。

 

 

また、下半身を鍛えるストレッチも良いのです。スクワットは下半身を鍛えるのにとてもいいと言われているんですよ。手軽にできるので毎日やってみてはいかがでしょうか?それでも勃起力に不安があるという場合には精力剤はいかがでしょうか?精力剤には勃起力を高めてくれるのもあります。

 

 

たとえばシトルリンDXやシトルリン革命王などです。シトルリンは血流をよくしてくれるので、勃起力のアップや、勃起力の持続に繋がるのです。勃起力にお悩みの方は、シトルリン系の精力剤に頼ってはいかがでしょうか?今すぐに回復したい!という方には勃起薬がいいでしょう。

 

 

バイアグラは有名ですね。しかし、勃起薬には副作用があるので、そこは注意してください。勃起の持続には精神的なもの肉体的なものがあるので、その原因をしっかりと解決していきたいですね。

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